Think Vegan // Vegan Food & Lifestyle Blog

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Karl Ess . Gimme Five



1989 in Seattle als Sohn eines Deutschen und einer US-Amerikanerin geboren, im beschaulichen Allgäu aufgewachsen, begeisterte er sich schon früh für Sport und begann im Alter von 15 Jahren mit Kraftsport. Während seines Wirtschaftsingenieur-Studiums startete er 2012 seinen YouTube-Channel und 2013 sein erstes Online-Fitnessprogramm. Teil seiner erfolgreichen Fitnessprogramme ist eine rein pflanzliche Ernährung, die er selbst seit fünf Jahren praktiziert. Zusammen mit seiner Freundin Kerstin Jurek begeistert er seine täglich wachsende Online-Community mit neuen Fitnesstrends und veganen Rezepten.

Hier sind seine Top FIVE:
#01 München
#02 Sushi Lee . Bad Cannstadt
#03 The McDougall Quick and Easy Cookbook
#04 Thai Curry mit viel Gemüse & Quinoa
#05 ProFuel Erdbeer Proteinriegel

Karl Ess . www.karl-ess.com . www.facebook.com/esskarl/ . www.instagram.com/karl_ess/ . www.youtube.com/karlessdotcom/

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